Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 186,44g.
Frühstück: Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Классика, Кофе Латте. Mittagessen: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Лазанья Болоньез, Соймик Тофу Копченый, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, ВкусВилл Блины Овсяные. Abendessen: Магнит Лук Репчатый , Приготовленная Квашеная Капуста, Балтика Blanche Biere, ВкусВилл Картофель Бэби, Пастилушка Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|