Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий, Яйцо, Творог 5%, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%. Mittagessen: Рахат Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Эмиль Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Пирожное Корзиночка, Яйцо, Кофе, Эмиль Молоко 2,5%, Лепешка, Эмиль Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
|