Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 118,84g.
Mittagessen: 炒花菜, 鮭魚, 水煮蛋, 紫番薯. Abendessen: 炸薯條, 7-11 香辣大雞排. Snacks/Sonstiges: 红棗. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|