Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Лента Ушки с Сахаром, Яичный Желток, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Велком Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Лента Ушки с Сахаром, ПП макароны по флотски, Сыр Тильзитер. Abendessen: Буше Сендвич с Тунцом . Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (200мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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