Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Dżemy i Konfitury, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Razowy. Mittagessen: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Abendessen: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Ser Mozzarella, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Mlekovita Jogurt Polski Brzoskwinia z Marakują, Nowy Wiśnicz Kurczak w Galarecie z Marchewką, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Tortilla Wraps, Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy, Lorenz Chipsletten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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