Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Tamara Pfirsichmarmelade, Weizenbrötchen, Honig, Dennree Streichcreme Paprika Cashew, Milfina Butter, Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Barilla Fusilli, Aldi Bergkäse, Rich Paprika Sauce. Abendessen: Sauvignon Blanc, Cucina Weinessig Bianco, Olivenöl, Kopfsalat, Metzgerfrisch Hähnchen-Mini-Steaks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blauerpfeil's Gewichtsverlauf
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