Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 99,12g.
Mittagessen: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сыр Российский, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко, Голубика. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Братья Караваевы Картофельные Драники, Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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