Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Классика, Сметана 20%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Соймик Тофу Копченый. Abendessen: ВкусВилл Безе с Фундуком, Пастилушка Пастила без Сахара, Киприно Сыр Монтэль, Grow Food Печёная Свекла, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Запеченной Уткой и Дайконом. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Классика, Контек Кунжутный Грильяж. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|