Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 140,40g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 322,62g.
Frühstück: Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Красные Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ашан Шампиньоны, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Подсолнечное Масло, Провансаль Майонез Провансаль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Danke Сыр Cheese Light, Окей Изюм Темный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо, Манная Крупа, Myllyn Paras Овёс Резаный , Ростагроэкспорт Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Печенье Воздушное, Биокор Льняное Масло с Селеном. Abendessen: Halls Жевательные Конфеты, Яшкино Немецкий Бретцель , Лента Печенье Воздушное, Невский Кондитер Луговая Му, KDV Конфеты Топ Шлеп, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Маша и Медведь Мороженое Эскимо Сливочное с Клубничным Джемом в Шоколадной Глазури, KFS Острые Крылья, Calve Соус с Лесными Грибами, Лимон, Calve Соус Сливочно-Чесночный . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sigidation's Gewichtsverlauf
|