Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 292,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Spitzpaprika, Karotten, Cocktailtomaten, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Orangen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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