Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 31,20g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Itambé Iogurte de Coco. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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