Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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84,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Estathe The alla Menta, Brioche al Cioccolato, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Mittagessen: Citterio Bresaola, GrissinBon Fagolosi. Abendessen: Novi Fondentenero 72%, Nocciole, Pane Comune, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Perle con Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Abaribi Croissant Classico, Algida Cornetto Classico (75g). mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 35 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 50 Minuten, Sex - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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