Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сметанин Сметана 15%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Стожки. Abendessen: Чай, Северная Долина Молоко 2,5%, Бридер Творожная Масса Клюква, Заварные блины, Борщ со Свининой, Стожки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Любовь 9405's Gewichtsverlauf
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