Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Kue Apem. Mittagessen: McDonald's Iced Lemon Tea, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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7chillll's Gewichtsverlauf
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