Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Искренне Ваш Творог 5%, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский Груша, Exponenta Страчателла-Пломбир, Хек Жареный. Mittagessen: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Хек Жареный, Exponenta Страчателла-Пломбир. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Хек Жареный, Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya.alali's Gewichtsverlauf
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