Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 227,76g.
Frühstück: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Banan. Abendessen: Placki Ziemniaczane, Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Pudliszki Ketchup Łagodny, Drobimex Salceson Czosnkowy z Kurczaka, Masło, Chleb Razowy, Konfitura, Koło Serek Wiejski, Truskawki, Borówka Amerykańska, Ananas. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|