Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо, Романовский Продукт Хлеб Тостовый, Огурец, Листья Салата. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Лапша Домашняя, Морковь. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|