Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1523 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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katlanangöbüş's Gewichtsverlauf
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