Denizimgs's Notizen, 13 Mrz 23

Siyezli erişte ile karma birşey denedim

Diätkalender ansehen, 13 März 2023:
1008 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 85,07g.   Frühstück: Nescafe Cappuccino, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Ülker Piko. Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Kuru Üzüm, Tavuk Şiş. Abendessen: Doğal Peynir, Superfresh Mısır , Kıyma, Erişte. Snacks/Sonstiges: Pırasalı Kek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Karam Bitter. mehr...
1472 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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