Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Coffee, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Momofuku Chili Crunch, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup (Can). Abendessen: Natural Choice Smoked Deli Turkey. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Organic Cappuccino Truffles, Aap Noot Mies Milk Chocolate with Hazelnut Praline, Zinfandel Wine . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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