阿夏🌏's Notizen, 14 Mrz 23

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Хочу восстановить свое здоровье. Поэтому буду нормально кушать и хочу весить ~53 кг и чтобы это был мой постоянный вес 🙃

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Поэкспериментируйте с кбжу, понаблюдайте за изменениями веса и обьемов. Тогда найдете ту цифру, которая будет вас держать в необходимой вам постоянной цифре

13 Mrz 23 vom Mitglied: Aleksiа


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