Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 92,83g.
Frühstück: 富源成 煙燻豆包, 榨菜, 豆干, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 杏鲍菇, 清炒豆苗, 生豆皮, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 越臺 鹽焗腰果, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 原味牛奶餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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