Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
76 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
383 kcal
|
Fett: 14,07g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Pingo Doce Sumo de Laranja , Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasilva 75's Gewichtsverlauf
|