Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Spagetti. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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