Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
|
128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 254,78g.
Frühstück: Apple Juice, Cooked Egg, Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Low Calorie Lemonade, Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Banquet Lasagna with Meat Sauce. Abendessen: Fuze Raspberry Iced Tea, Potato French Fries, Plain Cheeseburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Applesauce. mehr...
|
|
4519 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrinaschmitt's Gewichtsverlauf
|