Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Enroladinho de Salsicha, Cacau Show Trufa de Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maryrovere's Gewichtsverlauf
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