Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 46,30g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soymilk, Six Star Pro Nutrition Triple Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Simple Truth Organic Plain Soymilk, Kroger Salted Butter, Cream of Wheat Cream of Wheat. Abendessen: Silk Unsweetened Soymilk, Stouffer's Homestyle Classics Beef Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Six Star Whey Isolate Plus, Cream (Half & Half), Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FLchick's Gewichtsverlauf
|