Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Банан, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Сосиска. Abendessen: Сосиска, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Банановые Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kismurmyau's Gewichtsverlauf
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