Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 247,33g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Печень, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Snickers Батончик, Яблоко Зеленое, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Дикси Киви, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|