Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 211,69g.
Mittagessen: Брокколи на Пару, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Лэнд Тыква Запечёная, Цветная Капуста на Пару, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Lorado Шампиньоны Резаные, Суп Грибной. Abendessen: Ашан Гранат, Клементины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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