Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1680 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Tea with Milk, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Old Time Bakery Gluten Free Wraps. Abendessen: Shiraz Wine, Thin Crust Pizza with Seafood. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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