Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 11,44g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Elma. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Pınar Taze Kaşar, Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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