Morgens nach Toilette
|
146 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 124,69g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Kaffee, Mandeln, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rosinen, Aldi Joghurt, Knusperone Haferflocken, Milfina Kondensmilch 10%. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Chinakohl, Pflanzenöl, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Champignonsauce, Mayonnaise, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. mehr...
|
Verlust von 27,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reineckeiris's Gewichtsverlauf
|