Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Агрокомплекс Огурцы Маринованные Целые, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сыр Синий или Рокфор. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
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