BoulemiNon 💪's Notizen, 15 Mrz 23

La crise de boulimie est là, juste à la porte ...
Je n'ai pas jeûner ce matin pour manger quelque chose qui me faisait plaisir en espérant que ça passe. Rien de trop calorique, mais un plus quand même sur le compteur de la journée :/ Puis je suis allez travailler et ça ne me quitte pas. Dur dur :/
J'ai manger ce midi, comme chaque midi, mais je pourrais avaler le placard entier 😔 Je tiens bon mais c'est vraiment de la merde ces TCA bordel ....

Bonne journée à vous sinon , on s'accroche 💪

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Kommentare 
Je sais ce que c’est bon courage 
15 Mrz 23 vom Mitglied: Wish 56
tiens bon courage mais écoute toi aussi si tu as envie d'un petit plaisir ne te fruste pas et mange le en pleine conscience sois bienveillante envers toi même c'est comme ça que j'ai réussi à me sortir des tca c'était long mais nécessaire 
15 Mrz 23 vom Mitglied: dans_mon_assiette
Courage tu n’es pas seule et tu peux en parler avec ton médecin traitant 
15 Mrz 23 vom Mitglied: chaudo
Tu n'es pas la seule dans cette situation... c'est vraiment handicapant dans la vie... néanmoins tu as la force de t'en sortir et tu vas y arriver, ce n'est qu'une question de temps!! Courage! 
15 Mrz 23 vom Mitglied: Levitati
Je m’accroche avec toi… 🤞 
15 Mrz 23 vom Mitglied: charlenedu94
courage  
15 Mrz 23 vom Mitglied: ali carthage express
Courage 
15 Mrz 23 vom Mitglied: papouye
force a toi  
15 Mrz 23 vom Mitglied: Trijime
💓 
15 Mrz 23 vom Mitglied: hariellebl
Bon ben t’en fait pas c’est moi qui ai fait une petite crise de boulimie ce soir. M&M et chocolat 😱 
15 Mrz 23 vom Mitglied: Lea15092010
Ben c'était limite pour moi, mais de te lire et de lire les encouragements....je vais me coucher du coup => qui dort dine ! 
15 Mrz 23 vom Mitglied: NL84120
Week-end au ski et Hier mega crise du coup ce matin +2kg😰😰😰 
16 Mrz 23 vom Mitglied: Wish 56
Ne te met pas la pression avec ce " plus calorifique" vois le bon côté: tu t'es fait plaisir et tu as évité la crise, c'est une victoire !  
16 Mrz 23 vom Mitglied: emy2222
Merci a tous, effectivement faut s'accrocher et rester patient même si c'est pas le plus facile a faire 😅 Courage à vous 💪 
17 Mrz 23 vom Mitglied: BoulemiNon 💪

     
 

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