kon.tatiana's Notizen, 15 Mrz 23


Diätkalender ansehen, 15 März 2023:
874 kcal Fett: 33,50g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 71,09g.   Frühstück: Landrin Конфеты с Шоколадно-Ореховым Вкусом , Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Иней Ветчина "Питерская", Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Brunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Nachmittagstee: Националь Киноа, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Минтай, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
1605 kcal Bewegung: Ягодицы - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kon.tatiana's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.