Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 245,95g.
Frühstück: Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Combino Penne Rigate Integral, Lidl Fresas Congeladas. Abendessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Pan de Molde Integral . Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Aceite de Coco Virgen Extra, Crownfield Copos de Avena, Leche Desnatada, Avena Molida, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Panecillo 100% Integral, Mandarina. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Nm_fit14's Gewichtsverlauf
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