Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Garam, Telur Rebus, Jagung Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Minyak Kelapa, Telur Rebus, Jagung Rebus, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Puding Tapioka, Ayam Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nayla0509's Gewichtsverlauf
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