Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Макароны Отварные, Соевый Соус (Сею). Mittagessen: Рыбный День Буррито с Горбушей. Abendessen: Белый Хлеб, Грудка Индейки, Рис Вареный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Победа Молочный Шоколад с Грецким Орехом в Карамели, Пеканом и Изюмом, Гроспирон Мороженое Пломбир Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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