Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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88 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Сахар, Магнит Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Булочка с Шоколадом, Kultlab Choco Nut, Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Рис, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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moshckina.an's Gewichtsverlauf
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