Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Kue Pukis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nafishatmg20's Gewichtsverlauf
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