Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Mittagessen: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Печень, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|