Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
98,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2023:
1032 kcal Fett: 37,90g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 129,22g.   Frühstück: Elma, Starbucks Caffè Latte (Tall), Lor Peyniri, Muz, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Simbat Mebrum Hurma, Çilek. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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