Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 128,94g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Arla Сыр Cheddar, Макароны по Флотски. Abendessen: ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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