Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 15,82g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Ашан Каша Пшенная Молочная. Mittagessen: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Мерси Конфеты, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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