Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 45,14g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Rúcula, Alface Americana. Abendessen: Seara Lombo tipo Canadense, Tirolez Catupiry, Bacon. Snacks/Sonstiges: DIA Cajá Manga, Queijo Meia Cura. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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