Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 80,58g.
Frühstück: 明治 果汁グミ ぶどう, 生協 ミックスナッツ. Mittagessen: カシューナッツ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Abendessen: nosh 四川風エビのピリ辛. Snacks/Sonstiges: 森永 チョコチップクッキー, カルビー ジャガビー. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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