Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: SuperIndo Alpukat, Ultra Milk Susu UHT, Indomilk Susu SKM. Mittagessen: macaroni keju. Abendessen: macaroni keju. Snacks/Sonstiges: NU Green Tea Milk Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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