Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
92,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 79,73g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Националь Микс Киноа и Чечевицы , SPAR Печеночные Оладьи, Майонез, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izotochkinatali's Gewichtsverlauf
|