Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 10,49g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Pınar Kaşar Peyniri. Abendessen: Barilla Glutensiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Yoğurtlu Kereviz Salatası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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